GYROTONIC® und GYROKINESIS®

sind das optimale Training für jeden Anspruch.
Profisportler werden leistungssteigernd gefördert,
Fitnessfans entdecken eine neue umfassende Art des Trainings,

gemütliche Menschen finden Spaß an der Bewegung,
ältere Menschen können ihren Gesundheitszustand erhalten und auch verbessern,
Rehapatienten erhalten schonende Bewegungshilfe und
Burnout-Kandidaten tanken neue Energie.

Von mir wird GYROTONIC^® eingesetzt bei :

• bei Wirbelsäulenbeschwerden
• nach Operationen (z.B. Hüft- oder Kniegelenksersatz u.a.)
• bei neurologischen Erkrankungen (z.B. Schlaganfall)
• bei rheumatologischen Erkrankungen
• bei Schwangeren
• als Migränepatient
• Sportlern
• Tänzern
• Berufstätigen - als Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit

GYROTONIC® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das unseren Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen zentralen Träger betrachtet.

Juliu Horvath läßt seine Erfahrungen als Tänzer, Schwimmer, Turner und seine tiefe Auseinandersetzung mit Yoga, Akupunktur und chinesischer Medizin in seiner Methode mit einfließen.

Im GYROTONIC® werden dreidimensionale Bewegungsabläufe verwendet, die in sich geschlossen und ohne Unterbrechung, gegen einen gleichmäßigen Widerstand durchgeführt werden. 

Die GYROTONIC® - Geräte ermöglichen völlige Bewegungsfreiheit und haben keine Restriktionen bezüglich Bewegungsvielfalt, Belastung und Geschwindigkeit.

Statt einzelne Muskeln, werden Muskelfunktionsketten beansprucht;

KRAFT, BEWEGLICHKEIT und KOORDINATION werden gleichmäßig entwickelt.

Regelmäßiges Training an den Geräten strafft das Bindegewebe und formt die Figur. Eine entspannte Gesichtsmuskulatur glättet auch manches Sorgenfältchen.

Die neue Ausgeglichenheit verleiht dem Übenden eine positive, zufriedene Ausstrahlung und neues Selbstbewußtsein.

MOVE GENTLY !